在我們的人生中，遇到的每個人、事、物，極有可能帶給我們壓力及成長，亦有可能成為奠定未來的基石。因此，唯有透過不斷的「自我歸零」與勤於學習，時時檢視自己的職場戰力，做好萬全準備！當機會來臨時，才能穩穩抓住。不管是工作上還是生活上，我都希望壓力對我的影響是一個助力。當壓力來的時候，要怎麼處理問題就是一個很重要的關鍵，因為如果處理的不好，搞不好會引發更大的壓力；不過如果處理得宜，壓力也將隨之消失。所以處理問題的技巧也是在壓力管理上的一個重要課題。
當壓力發生時，只要能正面思考，那麼危機即是轉機，當遇到困難時，一方面可能是自己的能力不足，另一方面可能是他人或是不可抗拒的因素所造成。不過壓力既然來了，就請勇敢面對它，並儘量以正向樂觀的態度去處理每一件事，並且要相信自己一定可以做的很好。
不管遭遇到甚麼樣的困境，那都是上天對我們的挑戰與考驗，我們生命中的磨難反而會激起我們更大的動力。如果我將我們內在的黑暗面當作是人生關卡，一定要去面對，逃避是不好的，如何接納不足的自己，如何接納在別人眼中不夠好的自己也是一大課題。
在就業服務體系這個大家庭待了10幾年，一直告訴自己要莫忘初衷，莫忘來時路，不管是別人對我的幫助或是辦一場活動得到的回饋，更多的是求職者找到工作替她感到開心時的感動……都是讓我將壓力化為助力的動力。 |